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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。WWW,XPJ2266,COM

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WWW,XPJ2266,COM1886年,上海第一家咖啡专营店——虹口咖啡馆开业。百余年间,咖啡文化融入申城。2022年上海咖啡文化周举办期间,一组“咖啡消费数字”令人印象深刻:上海有近8000家咖啡馆,数量排名全球城市第一,每万人咖啡馆拥有量为3.16家,平均每平方公里拥有咖啡馆1.3家,咖啡馆门店数和开店密度均领跑全国。WWW,XPJ2266,COM

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据韩联社报道,这是尹锡悦政府首次发布国防白皮书,也是韩国1967年以来发布的第25份国防白皮书。该份白皮书指出,朝鲜在2021年修订的劳动党章程中明确提出要将朝鲜半岛全域共产主义化,并在2022年12月劳动党中央委员会全体会议上将韩国定义为“明确的敌人”,因为朝鲜没有弃核并持续施加军事威胁,韩国也将朝鲜政权和军队视为“敌人”。《WWW,XPJ2266,COM》

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  • 萧廷之 LV5 路人
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    病人肺部炎症却无发烧症状 专家详解广州核酸排查必要性
    2024-06-07 04:08:38   来自北京市
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  • 吴融 LV6 路人
    2楼
    习近平在沙特阿拉伯媒体发表署名文章
    2024-06-07 06:04:17   来自陕西省
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  • 胡平仲 LV8 路人
    3楼
    【社论】如何看待医保门诊共济改革
    2024-06-07 04:07:24   来自四川省
    810已阅读 回复
  • 李宏皋 LV9 路人
    4楼
    专访人社部部长张纪南
    2024-06-07 05:01:38   来自福建省
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